https://youtube.com/shorts/ctkfsc_XhxY?si=UTZYhKulDmt6xiik # 認知症予防に効果的な運動とは？ 認知症は、高齢者の間で増加している深刻な社会問題です。認知症になると、記憶力や判断力、言語能力などが低下し、日常生活に支障をきたします。認知症の原…